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    <title>Cremiger Himbeer-Bananenmoothie</title> 
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    <description>Dieser Smoothie ist nicht nur total fruchtig und lecker, sondern auch noch gesund und super lecker.
Also nix wie ran an den Mixer!


Zutaten:
100 ml. Buttermilch
100 ml. Milch
100 gr. Himbeeren (frisch oder TK)
1 Banane
evtl. Zucker/Ahornsirup/Honig

An den Mixer fertig los...
So geht&apos;s:
1. Falls frische Himbeeren verwendet werden, sollten diese vorher vorsichtig ges&amp;auml;ubert werden.
2. Die Banane in grobe St&amp;uuml;cke schneiden oder brechen.
3. Alle Zutaten mixen bis der Smoothie eine cremige Konsistenz...</description>
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    <dc:rights>Copyright &#169; 2015 zoraflausch</dc:rights>
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    <title>Willkommen!</title> 
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    <description>Hallo sch&amp;ouml;n, dass ihr da seid!
In meinem Blog werde ich euch verf&amp;uuml;hrerische Back- und Kochrezepte, sowie viele weitere sch&amp;ouml;ne DIY&apos;s zeigen.
Viel Spa&amp;szlig;!</description>
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